Ve zvýšené míře se vyskytují úzkosti, deprese, riziko sebevražednosti. První studii jsme uskutečnili už na jaře, ta je již publikovaná. A další jsme opakovali na konci listopadu. Ta ukázala, že výskyt duševních onemocnění neklesá, spíš se pořád zvyšuje. Autorský tým zajímalo, jak při léčbě psychických potíží obstojí fyzická aktivita ve srovnání s konvenčními metodami, jako jsou sezení a medikace. Na úzkosti jóga, na deprese zvedat železo. Závěry, které vydal magazín British Journal of Sports Medicine, jsou přesvědčivé. Příznaky psychických potíží fyzické 1. Bioschlaf - nejlepší produkt, vysoká cena - pro pokročilé - silné antidepresivum na spaní, úzkost a depresi. 3. Calm - přírodní produkt, nízká cena - slabé antidepresivum na zlepšení nálady a uklidnění organismu. 3. Relax Plus - luxusní produkt - nejprodávanější v kategorii - přírodní antidepresivum za skvělou cenu. Známky deprese a úzkosti vykazuje celkem 45 procent uprchlíků, což je čtyřikrát víc než v české populaci. I během covidové krize se číslo pohybovalo kolem 11 procent. Duševními problémy podstatně častěji trpí ženy a mladí dospělí do 30 let. Výhodnější než v léčbě deprese často používané léky ze skupiny SSRI může být − zejména u pacientů s komorbidní anxietou a/nebo insomnií − podání mirtazapinu či trazodonu. Ten vykazuje méně nežádoucích účinků a disponuje kromě antidepresivního účinku také hypnotickým a anxiolytickým efektem. Tím se . 158 139 193 476 68 114 197 254

jak na deprese a úzkosti